脳育法について。脳血管を守るファイトケミカルとシナプスを鍛える体幹トレーニング - 札幌訪問型鍼灸治療院つちだ
「brain-owner」さんのコメント
マンガにしろアニメにしろドラマにしろ、泣くのを見るのは1回と決めている。そっちのシナプスばっか活性化されても困るし…
「cloudsalon」さんのコメント
カタカナ語が多いと、意識高い系のブログみたいだけど、実態は意識なくなりかけてる系ブログです
「yuki1995jp」さんのコメント
やばい・・・片足立ち20秒持たなかった・・・衰え過ぎだ(>_<)
「yoshihiroakai10」さんのコメント
いい体してますね!!僕もジムで脳と体鍛えます!
「naohiro123456」さんのコメント
つちださんって結構運動好きですよね
成人が一生に過ごす朝は25000回。その時間を無駄にしないために今日からできるいくつかのこと : ライフハッカー[日本版]
「huyunoa」さんのコメント
成人が一生に過ごす朝は25000回。その時間を無駄にしないために今日からできるいくつかのこと 人は生涯、成人になってから、約25000回目覚め、朝を迎えます。 WHO(世界保健機構)のある報告によれば、アメリカ人の平均寿
「madarax11」さんのコメント
成人が一生に過ごす朝は25000回。その時間を無駄にしないために今日からできるいくつかのこと - ライフハッカー[日本版]
「jun200」さんのコメント
成人が一生に過ごす朝は25000回。その時間を無駄にしないために今日からできるいくつかのこと
「tmurakam」さんのコメント
まぁ確かに25000回くらいですね。昼も夕方も夜も全部同じだけどね。で?
「ojirota」さんのコメント
朝にエネルギーが溢れているというのは確かに。
体が硬い人必見!今すぐ始めたくなる効果的ストレッチ!! - それでもブログが好きだから
「chobinuke」さんのコメント
試しに舟のポーズをやってみたら、足が45度以上上がらなくて、身体が硬い男性よりも身体が硬いことを痛感させられた(´・ω・`)
「ssasachan」さんのコメント
効果を感じなくても継続することが大事>ちなみに、半端なく体は硬い
「bug_yossy」さんのコメント
せっかくのデブい肉体なので、股割に挑戦したい。
「cookingyuyu」さんのコメント
早速、やってみようっと!!
「bonlife」さんのコメント
コレやろう。
ジョギング始めたら毎日充実しすぎワロタwwwww | ライフハックちゃんねる弐式
「souki_e」さんのコメント
予定が無い時にはウインドウショッピングのついでに自転車で40kmぐらい走ったり、WiiFitをしたりしてる。楽しくなってきた
「mainyaa」さんのコメント
ライフハックちゃんねる弐式 : ジョギング始めたら毎日充実しすぎワロタwwwww
「raitu」さんのコメント
5ヶ月で220kmほど走ってます
「akagami_ext」さんのコメント
運動楽しいです、ガチで
「akoko」さんのコメント
はしるよ!
「ジムに通う前に読む本―スポーツ科学からみたトレーニング (ブルーバックス)」、読んだ。 - finalventの日記
「hard_boiled06」さんのコメント
筋トレが先で、その後、有酸素運動の順で。 これなら10回は反復できるという負荷。休息。10回はできないという負荷を割り出す。40kgバーベル8回なら、IRM(repetition maximum:最大筋力)は40÷0.8で50kg。 IRM70%以上筋力つくり、60%か
「blueribbon」さんのコメント
・筋トレが先で、その後、有酸素運動の順で。 ・これなら10回は反復できるという負荷。休息。10回はできないという負荷を割り出す。 ・大きな筋肉から小さな筋肉へ。
「yoko-hirom」さんのコメント
『初心者なら効果がでるのは3か月後』 今年の夏は間に合わない。
「munetak」さんのコメント
とりあえず、これで読んだ気にw
「taki0313」さんのコメント
ほしい(小並感)
たった6秒激しく運動すれば健康を維持できることが明らかに - GIGAZINE
「satohmsys」さんのコメント
|[Pocket]| 運動不足は肥満・血圧の上昇・生活習慣病などのリスクを高めてしまうことは周知の事実。健康のために1日30分のウォーキングやジョギングを行っている人は多く存在しますが、長時間運動しなくても、週に2回
「arajin」さんのコメント
「その内容は週に2回のトレーニングデイを設けて、高強度インターバルトレーニングとして6秒間だけエクササイズバイクを激しくこいでもらうというもの。」
「dds7010」さんのコメント
おお、朗報じゃ。 六秒だから50メートルダッシュやれば充分なわけね。
「sakimoridotnet」さんのコメント
6秒間ふなっしーの真似すればいいの?w
「straychef」さんのコメント
どのくらいが激しいなのか
「aeolia」さんのコメント
@chianti @aichandarts1200 良いサイトがあった。まずは機械買わないでも、この辺から初めて見るといいかも。
「upstartno1」さんのコメント
インナーマッスル・トレーニングについての基礎知識と、具体的なトレーニング方法を写真・ 図解を交えて説明しています。
「upstart-no1」さんのコメント
インナーマッスル トレーニング 深層筋 鍛える 方法 基本
「stack00」さんのコメント
インナーマッスルに対する知識とトレーニングが詳しい。
「kattov」さんのコメント
トレーニング 肉体 筋肉 インナーマッスル
WordPressテンプレートを各カテゴリ等で別々に使い分ける | フリーランスWebデザイナーの日記
「wondercoku」さんのコメント
デフォルト以外にも複数のテンプレートを用意し、各カテゴリやページごとに別々のテンプレートファイルを適用させる方法についての解説(WordPress)【フリーランスWebデザイナーの日記】
「lifesize」さんのコメント
include (TEMPLATEPATH . '/footer2.php'); の使い方 [あとで]
「ryuzee」さんのコメント
カテゴリごとに別テンプレートを使い分ける。
「kzms2」さんのコメント
wordpressの基本とか。
「bluerasheen」さんのコメント
wordpress
NASA、大量のオープンソース・ソフトウェアを公開 | マイナビニュース
「hidehara」さんのコメント
ぱっとみて使いみちが思い浮かばないものが多かったけど、それがゆえに面白いともいえる。英語の勉強かねて、また後日のぞいてみようと。
「master-0717」さんのコメント
アカウント作成してログインして、大量のフォーム入力してやっとダウンロードできるっぽい
「shouh」さんのコメント
『NASAの研究開発においてはソフトウェアが重要な役割を担っているとされている』
「buenaarbol」さんのコメント
NASAのブランド力を痛感
「sonots」さんのコメント
なんか大量にあるぞ…
ブログは楽しいだけじゃない。しんどいことだってあるよ - あれこれやそれこれ
「browncapuchin」さんのコメント
金銭面はまあ置いといてもいいけれど,書きたいことを書くために間違ったことは避けるべくあれこれ調べるのが楽しくもありしんどくもあります.
「koya-0263」さんのコメント
始めるのが簡単ですが、続けるのが難しい。私は何度も辞めようと思いましたが、ずるずる1年以上続いています。
「amanatusauce」さんのコメント
始めるのは誰でも簡単に出来ますが、何を目的とするかで考え方は変わってきますよね...
「wiz7」さんのコメント
“でも、ブログを始めることは決して難しいことではない”
「taguchizu」さんのコメント
私、もうネタが尽きかけてます・・・
AMPを気まぐれで導入したら収益が半分になったので2日で戻した話 - あれこれやそれこれ
「aqua935」さんのコメント
はてなでもAMPにアドセンス貼れるようになったんですね!私はそれが嫌でワードプレスに行きました!AMPページなかなか稼いでくれてます!
「photoblg」さんのコメント
AMPでトラフィック微増しましたが、Adsenseメインだとうまみがあまり無いのかも… (はてなブログに限る)
「taguchikun」さんのコメント
AMPにするとGoogleの検索順位は上がるみたいですが、色々とむずかしそう
「FULOG」さんのコメント
AMPでもAdSense表示できるよ(・ω・)ノ
「kyukyunyorituryo」さんのコメント
AMPしてみたが効果あるかな。
約1300円で超本格的ベーコンやスモークステーキなどが燻製できる「燻家スモークハウス」を使い倒した - GIGAZINE
「hinaho」さんのコメント
んぎゃあ!スモークチーズ大好きだから自宅で量産したいけどうちマンションだわオワタ
「thyself2005」さんのコメント
これはすげえ。(写真枚数が多いって意味でも)
「straychef」さんのコメント
キットになってるのがいいな
「Changeoneself_Lifehack」さんのコメント
う、うまそう・・・
「calimero0655」さんのコメント
↑8/1
5000円でデコボコでも快適に過ごせる「高床式ベッドテント」をフジロックで使ってみた - GIGAZINE
「frogtrip」さんのコメント
ペグをささないでいいのは嬉しいけど、雨のとき心配&四隅が開いているのが気になる。。クッソ寒い朝霧JAMだと四隅あいてたらこごえそう。
「tyaboq」さんのコメント
この人、なんでテントを立てるのにペグを使うのか分かってないな…
「Elie」さんのコメント
キャンプツーとかにも使えそうね
「kyuuuuuu66」さんのコメント
くっそ便利やなこれ
「ore_de_work」さんのコメント
これいいな
MVNO 2ndシーズンの幕開け。斬新な割り引きを打ち出して「NifMo」がサービスイン : ギズモード・ジャパン
「huyunoa」さんのコメント
MVNO 2ndシーズンの幕開け。斬新な割り引きを打ち出して「NifMo」がサービスイン 本日新たなMVNOサービス「NifMo」がスタートしました。提供元はなんとあのニフティです。 Tags: feedly, ifttt, recently read, saved for later via Pocket November
「bjqrn063」さんのコメント
MVNO、2ndシーズンの幕開けです。 本日新たなMVNOサービス「NifMo」がスタートしました。提供元はなんとあのニフティです。 人口カバー率の高さを誇るドコモのMVNOで、データ通信SIM、デ via ギズモード・ジャパン http://www.gizmod
「mkusunok」さんのコメント
SIMのバラ売りは価格競争に陥っているしパイが増えないので、そろそろ端末、サービス、売り方の多様化で競争が進むのか
「kana321」さんのコメント
MVNO 2ndシーズンの幕開け。斬新な割り引きを打ち出して
「Nkzn」さんのコメント
ユーザーを巻き込んだ良いビジネスモデル感ある
「saneyuu」さんのコメント
肌が綺麗ですな〜笑 海外のプロテインが気になりました。わたしもハードなトレーニングはあまりしてないのですが、健康のためにプロテインは飲みたいと思いまして。
「babelap」さんのコメント
そういやプロテイン飲んでたら(銘柄は聞いてないが)肝臓の数値が悪くなり、、って話を聞いたことがあるなあ
「Rustyman」さんのコメント
プロテインいつも使い切れないです…。もっと美味しいプロテインがあれば…!
「takkuru98」さんのコメント
筋肉もつけたいけど、やはり肌を綺麗にしたい。参考になります。
「sugatareiji」さんのコメント
ジムのマシンなしでも鍛えられるという希望が湧いた
え!(゜∀゜) なに!(゚Д゚ υ) おじいさん!?`;:゙;`;・(゚ε゚ )ブーッ!!(笑) - まぢか!まぢですわ
「ni-mo-no」さんのコメント
ジジイへの昇格おめでとうございます!!マコちゃん可愛いですよね〜あそこまでぶっ飛んだ天然キャラはなかなかいないw
「happy-ok3」さんのコメント
お孫さんが、できるのですね。おめでとうございます!良かったですね。
「gaou2」さんのコメント
おおおおおおおめでとうございますうううううう!
「Daisuke-Tsuchiya」さんのコメント
いいじゃないですかwハッピーグランパw
「nakaoka-j」さんのコメント
楽しみですねー羨ましい!
5月15日までに2,3kg痩せるとか無謀だったみたいだわ - 猫になりたい
「bibilyn」さんのコメント
みんながオネエになってるわ。なんだか素敵だわ。リファカラット、全く同じものを私も持ってるわ。私はずっと足のむくみとりマッサージ用に使っているんだけど、めちゃくちゃいいわよ。セルライトも取れたわ(≧∇≦
「cloudsalon」さんのコメント
運動なんて、全然減らないわよ。私なんかインターバルトレーニングで苦しんでいるのに、全然体重・体脂肪ともに変わらなかったわよ
「yokobentaro」さんのコメント
こんなにされているのに、あまり減らなかったのですね……。これは僕もかなり節制しないと(大汗)!!!!!
「izaka」さんのコメント
筋肉が凝り固まっていたりしませんか?これだけ頑張っているのに減らないの不思議ですね(^o^;
「nemie」さんのコメント
リファカラット、ホットヨガで試してみて良さそうだったけどやっぱりいいんですね。
「kirishima2813」さんのコメント
動画での紹介記事なので、この記事の閲覧はお時間のある時に・・・。(´・ω・`)っ
「delimiter」さんのコメント
こりゃ24時間筋トレしないといけないな
「dice619」さんのコメント
セックスが体幹に効くっていう噂
「hotsa104」さんのコメント
やべぇ、鍛えないと…
「marugotobanana1」さんのコメント
今日から試す。