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データ推移グラフ

ホエイプロテインのおすすめ記事

ホエイプロテインには効果がありますか? - 地域医療日誌

2016 年 本当に買って良かったもの 27 選 - トメトメボンド

「mengold」さんのコメント

ジムは大手より安い代わりに、筋トレのフォームとかデタラメになり怪我もしやすい。あと体脂肪なんて正確に計れるものなんてないんだけど体重計が信用出来なくてinbodyが信用出来る根拠は何?

「knttk」さんのコメント

こういう記事を書く人達って、ここで紹介しているものは全部経費として計上してんのかしら。

「tettu0402」さんのコメント

買ってよかったもの。いろんな人の読むの楽しみにしてる。

「tsuki-rs」さんのコメント

MISFIT RAYなら使ってる。

「ka2hik0」さんのコメント

おもしろい

日本のAmazonで2016年に一番売れたモノ各カテゴリー別全まとめリスト - GIGAZINE

「luccafort」さんのコメント

キンブレが一瞬バイブに見えて、あ?んん???となったが健康家電まで進んだらあ、やっぱり!となった。感想は以上です。

「ornith」さんのコメント

Deemoはいいぞ。プライムミュージックでも聴けるから、ゲーム未プレイ勢もぜひぜひ。

「boxeur」さんのコメント

『嫌われる勇気』と『君の名は』。『学力の経済学』は避けていたんだが果たして。

「suzuki84g」さんのコメント

おもちゃ総合1位がキンブレとかいうオタク棒なの趣深いな。

「kinut」さんのコメント

キングブレードX10II シャイニング!!!!

高タンパク製品には「求めるような効果はない」と専門家が語る - GIGAZINE

「asiamoth」さんのコメント

ホンマかいな? と思う部分が多いけれど、“ホエイプロテインのようなものは、本来は安い製品を高値で売りつけるためのもの”という点だけは、一緒に酒を飲みに行きたいくらい同意。絶対に もっと安くできるはず。

「kusorurosuk」さんのコメント

週に数回ジムに通うって3回も通えば筋トレには十分だし、それで筋肉付けようと思ったら体重×2のタンパク質が必要だぞ 普段の食事で十分に取れるなら構わんが

「hidea」さんのコメント

そんなことよりアスリートに限らず、トレーニングと併せて摂取する高タンパク製品についての知見が欲しい。

「camellow」さんのコメント

具体的、科学的、定量的な事が何も書いてないのでまったく参考にならない。

「take1117」さんのコメント

栄養しか考えない味音痴はマーマイトでも食ってろ

腹筋ローラーがなぜ効果的なのかを理論的に解説。メニューや回数、頻度も合わせて紹介。 - ゴトーのブログ

「KAERUSAN」さんのコメント

(y^ω^)y 自分は若い頃毎日腕立て100回やってました、実際強くはなりましたが、見た目はヨガの修行僧っぽいままでした、見た目もモチベーションには大事ですよね~☆

「tsubasa123」さんのコメント

今年は頑張ってみようかな。床の傷が気になる人にはヨガマットがおすすめです。

「gvuvfn7oyk2」さんのコメント

なぜか腹筋よりも肩が痛くなって続けられない!

「tapazou」さんのコメント

自宅でできるのが大きいですね。

「ha7079」さんのコメント

腹筋頑張ります。

プロテインのおすすめ記事

効率的な筋トレとダイエットを教えてやる - 米しか無いならおにぎりにしたらいい

「hima-ari」さんのコメント

その辺のマッチョwwwwwww ダイエット記事というよりマッチョを目指す感じのウエイトの方が大きそう。しかし、ベンチプレスってやっぱ怖いよ。よく死人出ないよねあれ…

「bigburn」さんのコメント

ダイエットするかはさておき(実践するとキツそう)筋肉増強や栄養摂取のメカニズムを語るうんちく面白い。読んで損はない

「olicht」さんのコメント

こと減量については坂詰さんの本やこの記事に集約される。あとは継続あるのみ。

「cj3029412」さんのコメント

石井直方! 山際淳司「筋肉栽培法」おすすめやで

「boobook」さんのコメント

超ためになる、明日からがんばる

99%の悩みは、筋トレとプロテインで解決 する。筋トレ7つの真実 :gateway journal :楽天gateway(ゲートウェイ)

「nasuhiko」さんのコメント

筋トレまで自己啓発になるとはw健康志向(至高)社会だなぁ。「『健全な精神は健全な肉体に宿る』といいなぁ」と小林よしのりが喝破したの20年前だよ?ってか今春のシンガーソングライターめった刺しを見れば寝言。

「rungaku」さんのコメント

テストステロンは男ならマジ大事。ちなむと射精後分泌されるプロラクチンは男性ホルモンを抑える働きがある。筋トレを怠るといつの間にか万年賢者タイムになってる可能性がありますよ

「xevra」さんのコメント

筋肉こそパワー。筋肉は全てを解決する。ただ、筋トレだけでは心肺、内臓が鍛えられないので有酸素運動も一緒にやろう。運動で人生を成功させよう

「ravell」さんのコメント

30男の皆さん!99%の悩みは筋トレとプロテインで解決します! 作者は1988年生まれです! お、おう。

「digibot」さんのコメント

筋肉をつけると心臓肝臓腎臓も肥大化されるらしいぞ http://goo.gl/8UEEN1

医者なんだけど、プロテインはヤバイ

「iidacooi4」さんのコメント

プロテインは飲んだことないけど腎障害の出やすいプログラフ(2文字しか共通点ない)なら5年ほど飲んでる。今のところ腎臓に影響なし。たんぱく質は体重1kgあたり1.0〜1.5g摂取、eGFRは65〜80で血圧は100/65mmHgくらいっす。

「publicphysics」さんのコメント

特定集団に対する長期的有害性なんて、通常通りの安全性評価をいくらやってもまず検出されないんだから、"有害性は認められな"くても、 気をつけるのはありだよね。そのことを説明する文章は確かにいまひとつだけど。

「kenchan3」さんのコメント

Proteinはタンパク質の訳なんだから、すっげー入ってるって言葉に違和感感じる。まあ昔、筋トレマンと話してた時、タンパク質と、プロテインを区別されてて話がかみ合わなかった事があったくらいだしな。

「bkios」さんのコメント

糞みたいな情報乞食ブコメが多数湧いててうける。この話が聞けただけでもありがたがれよ。そして足りない部分は自分で調べろ。こういう人に敬意を払えない奴はどうやって作られるんだろう。情けない。

「suzuxa」さんのコメント

たんぱく質の取り過ぎは、まず肝機能によくないと聞いてる。さらに摂りすぎが続くと尿たんぱくが出て腎臓にもよくないと聞いてる。けれどたんぱく質不足によるうつ病の症状の悪化がもっと怖い。

高タンパク製品には「求めるような効果はない」と専門家が語る - GIGAZINE

「asiamoth」さんのコメント

ホンマかいな? と思う部分が多いけれど、“ホエイプロテインのようなものは、本来は安い製品を高値で売りつけるためのもの”という点だけは、一緒に酒を飲みに行きたいくらい同意。絶対に もっと安くできるはず。

「kusorurosuk」さんのコメント

週に数回ジムに通うって3回も通えば筋トレには十分だし、それで筋肉付けようと思ったら体重×2のタンパク質が必要だぞ 普段の食事で十分に取れるなら構わんが

「hidea」さんのコメント

そんなことよりアスリートに限らず、トレーニングと併せて摂取する高タンパク製品についての知見が欲しい。

「camellow」さんのコメント

具体的、科学的、定量的な事が何も書いてないのでまったく参考にならない。

「take1117」さんのコメント

栄養しか考えない味音痴はマーマイトでも食ってろ

カロリーだけでは判断できないダイエット時の食べ物 - 札幌訪問型鍼灸治療院つちだ

「tsuki-rs」さんのコメント

(糖質g x 4kcal)+(たんぱく質g x 4kcal)+(脂質g x 9kcal)=カロリーだから内訳見たほうが良いよね。あと低炭水化物ではなく低糖質ね。炭水化物の中には食物繊維も入ってるから。あとフルグラはデブ食。

「brain-owner」さんのコメント

こんだけ計算してると運動による血流より脳ミソへの血流が活性化されて、それはそれでよろしくなさそう。

「jelly3」さんのコメント

カロリーは取りやすいのに運動ではカロリーを落としにくい、なかなか過酷ですな

「henno」さんのコメント

なんだか何を言いたいのか分からない、まとまりのない記事だな。

「tsubakimoto_neko」さんのコメント

運動したくないようゥゥ。・(つд`。)・。

サプリメント・ビタミンのおすすめ記事

短眠のレシピ

内科開業医のお勉強日記 : 親の15%が幼児にサプリ 過剰摂取「有害の恐れ」 :行政・メディアの意図的?不作為

サプリメント通販のアメリカンビタミンショップ

アライブ!サプリメントカフェ_セルフケアのための健康情報と知識

暴飲暴食とはオサラバ!?【これが無性に食べたくなったらこの栄養素が足りていないリスト】が凄い - feely

「eduard」さんのコメント

これ試したけど、チョコレートが食べたい時はチョコレートを食べたいわけで、栄養的に他で代替できても、食べたい感情的満足とは別だった。いま食べたいものを、なるべく良質で、暴食しないように摂取することかな。

「kobuttea」さんのコメント

人によりけりというか、お酒が飲みたいって言って人に話を聞いて貰いたい人と実はツマミが目当てな人といるようなバリエーションはあるだろうけど、チョコ欲をナッツで満たせたらいいよね

「chico_chica」さんのコメント

重箱の隅をつつく姑のようだが“コーヒー、紅茶が食べたくなったら”、“炭酸飲料が食べたくなったら”って表現にモヤモヤ。こういう時は何を食べたらいいんだろう?

「sanet」さんのコメント

暴飲暴食とはオサラバ!?【これが無性に食べたくなったらこの栄養素が足りていないリスト】が凄い 卵とナッツ類でほぼ解消できそ!

「kouhei_kain」さんのコメント

不足の栄養素を体が欲するかどうかはともかくとして暴飲暴食で足りないのは栄養素じゃなくて自制心だよね。

栄養補助食品のおすすめ記事

航空自衛隊 三沢基地

「hate_flag」さんのコメント

米軍も非常食としてチョコレートを業者に納入させているが、あまり美味すぎて非常事態になる前に食べられると困るので「ゆでたジャガイモよりややマシ程度の美味しさ」という条件をつけているとか。これはどうかな?

「nakakzs」さんのコメント

スポーツ選手も愛用している人いるってことだし、今後けっこう羊羹活用されるのではないだろうか。

「kz78」さんのコメント

山崎「宇宙羊羹」 VS 井村屋「JASDF羊羹」 ファイッ!

「ephedrina」さんのコメント

肉まんも有名だけどそこはあずきバーだろ

「m_nagase」さんのコメント

羊羮はよう噛んで食べなあかんで

誤解されず、炎上しないように話すための基本 | ライフハッカー[日本版]

「lifehackusagi」さんのコメント

ライフハック☆  誤解されず、炎上しないように話すための基本

「ornith」さんのコメント

“近年、若いビジネスパーソンは特にカタナカ語を多用しがち”

「waiwaifes」さんのコメント

話す前に頭のなかで言うというのも効果的かもしれませんね

「moca_blue」さんのコメント

“誤解されず、炎上しないように話すための基本”

「twisterkun」さんのコメント

じゃあ、逆をやれば自作炎上ができるわけ?

香川シンジさん、日系クラブスポンサー8社と万田発酵を華麗に振り切ってマンチェスター・ユナイテッドから脱出成功か : 市況かぶ全力2階建

「theatrical」さんのコメント

結局当初から言われてた通りでプレミアのスタイルとは合わなかったっていうのが大きかったんだろうな、正直ラ・リーガとか、セリエならもっと活躍できていただろうと思う

「su_rusumi」さんのコメント

W杯惨敗も含めて、良く分からんけど全部電通が悪いんや(という風潮)

「tettu0402」さんのコメント

守備範囲の広さと落とし方の上手さを再認識。

「goinger」さんのコメント

シンジ君。。。

「daybeforeyesterday」さんのコメント

うーむ

航空自衛隊と井村屋がコラボした栄養補助食品「JASDF羊羹」 味は濃厚チョコレート - はてなニュース

「imakita_corp」さんのコメント

ちょっと一休みの際のものだから当の自衛隊員は「会社」の備品的なデザインよりひと目で井村屋と分かる小豆色にワンポイントで自衛隊マークのほうが嬉しいんじゃないか?w「航空自衛隊 三沢基地で隊員向けに用意」

「guldeen」さんのコメント

いわゆる「ミリメシ」の類い▼そしてこれらの携行食って、登山用品や非常食などにも転用できるのよね。

「sugimo2」さんのコメント

"航空自衛隊 三沢基地で隊員向けに用意されるため、一般の店舗には並びません"

「ganbaregijoe」さんのコメント

コレは一般市販してよ、井村屋さんよ

「coolworld」さんのコメント

深夜残業時の補給食にしたい。

ADHDは心の問題ではなく、脳の栄養不足かも?! | そうだったのか!ADHD

「bjqrn063」さんのコメント

ADHDは心の問題ではなく、脳の栄養不足かも?! 2014年11月10日 [ADHDと栄養] ADHDは一般的に先天的な影響が強いと言われているけれど・・・ 一般的にADHDは先天的な要因が大きいといわれています。 しかし実は単に栄養不

「sisya」さんのコメント

ADHDというほどではないが、食生活の影響で年を追うごとに思考力が弱まっている人は結構いる。ADHDの原因とするのではなくADHDの症状の緩和としての栄養学というアプローチで良いのではないだろうか。

「mojisan」さんのコメント

何処の何方が研究発表しているのかな?根拠は? 飢餓の地域の報道写真などでは、栄養失調の子供の頭ばかり大きく身体が未発達な姿が印象的。脳への栄養供給が優先されている結果と思われるけど。

「kanariezuki」さんのコメント

子供の俺にジャンクフード食わした親のせいって事か。

「komiyamaya」さんのコメント

脳を働かせるのも体力=食事か

カテゴリー別のおすすめ記事

WordPressテンプレートを各カテゴリ等で別々に使い分ける | フリーランスWebデザイナーの日記

「wondercoku」さんのコメント

デフォルト以外にも複数のテンプレートを用意し、各カテゴリやページごとに別々のテンプレートファイルを適用させる方法についての解説(WordPress)【フリーランスWebデザイナーの日記】

「lifesize」さんのコメント

include (TEMPLATEPATH . '/footer2.php'); の使い方 [あとで]

「ryuzee」さんのコメント

カテゴリごとに別テンプレートを使い分ける。

「kzms2」さんのコメント

wordpressの基本とか。

「bluerasheen」さんのコメント

wordpress

紙と手書きを愛するアナログ派のための「カテゴリー別」手帳術 | ライフハッカー[日本版]

NASA、大量のオープンソース・ソフトウェアを公開 | マイナビニュース

「hidehara」さんのコメント

ぱっとみて使いみちが思い浮かばないものが多かったけど、それがゆえに面白いともいえる。英語の勉強かねて、また後日のぞいてみようと。

「master-0717」さんのコメント

アカウント作成してログインして、大量のフォーム入力してやっとダウンロードできるっぽい

「shouh」さんのコメント

『NASAの研究開発においてはソフトウェアが重要な役割を担っているとされている』

「buenaarbol」さんのコメント

NASAのブランド力を痛感

「sonots」さんのコメント

なんか大量にあるぞ…

ブログは楽しいだけじゃない。しんどいことだってあるよ - あれこれやそれこれ

「browncapuchin」さんのコメント

金銭面はまあ置いといてもいいけれど,書きたいことを書くために間違ったことは避けるべくあれこれ調べるのが楽しくもありしんどくもあります.

「koya-0263」さんのコメント

始めるのが簡単ですが、続けるのが難しい。私は何度も辞めようと思いましたが、ずるずる1年以上続いています。

「amanatusauce」さんのコメント

始めるのは誰でも簡単に出来ますが、何を目的とするかで考え方は変わってきますよね...

「wiz7」さんのコメント

“でも、ブログを始めることは決して難しいことではない”

「taguchizu」さんのコメント

私、もうネタが尽きかけてます・・・

AMPを気まぐれで導入したら収益が半分になったので2日で戻した話 - あれこれやそれこれ

「aqua935」さんのコメント

はてなでもAMPにアドセンス貼れるようになったんですね!私はそれが嫌でワードプレスに行きました!AMPページなかなか稼いでくれてます!

「photoblg」さんのコメント

AMPでトラフィック微増しましたが、Adsenseメインだとうまみがあまり無いのかも… (はてなブログに限る)

「taguchikun」さんのコメント

AMPにするとGoogleの検索順位は上がるみたいですが、色々とむずかしそう

「FULOG」さんのコメント

AMPでもAdSense表示できるよ(・ω・)ノ

「kyukyunyorituryo」さんのコメント

AMPしてみたが効果あるかな。

ドラッグストアのおすすめ記事

[アセロラドリンク山積みwwwwwwww] by ==== かそログ ⊂二二二( ^ω^)二⊃

「kaitoster」さんのコメント

コーラに続いてアセロラもかと思ったら、ちょっとは勉強したのねアマゾンさん。相変らず環境には優しくない企業だな。

「SEBEC」さんのコメント

なんという偽装・・・このアセロラドリンクは間違いなく75ml。

「Vichy」さんのコメント

100mlという名称ですね、分かります。

「MajyokkoRoyRoy」さんのコメント

この展開は予想外w

「konekonekoneko」さんのコメント

食品偽装

比較画像あり、自宅で簡単に安く短期間で歯の美白成功、市販の歯を白くする歯磨き粉がおすすめ! - はぴらき合理化幻想

「kaz_the_scum」さんのコメント

美しい口元は白い歯ときれいな歯並びあってこそ。詰め物があったり、歯並びがぐちゃぐちゃだと、どうしようもない。でも、買うわ(笑)

「suzukidesu23」さんのコメント

半信半疑でって事だけど、それを決断させた理由が知りたい。

「point-hime」さんのコメント

すごっ!乳酸菌がいい仕事してるんですか・・欲しい!

「hinatakokage」さんのコメント

へーちゃんと白くなってますね。

「dokushohon」さんのコメント

かなり変化しましたね。

1200万ダウンロードを達成。快進撃を続けるECアプリ「Wish」

ブロガーに衝撃!Amazonアソシエイトが段階制料率廃止、家電/PC/カメラが固定2%などほぼ実質引き下げ

「nakakzs」さんのコメント

つかもう2年前からあちこちで利率下げてるから、こういうのが来るのは既定路線だったと思うが。|「ブログで食ってく」というのは、こういう突然のリスクが襲ってくることでもあるわけです。

「takefour」さんのコメント

まったく関係ないけど、Amazonに生殺与奪の権を握られるのだけは嫌だな。いつか、Google先生も…?

「m6u」さんのコメント

Amazonアソシエイト、これまで通りに運用すると全く儲からない感じですね、撤退するか?

「kaitoster」さんのコメント

『特に大きく下がるのは「家電、PC、カメラ」。料率が固定2%に変更』

「raitu」さんのコメント

Amazonはずっと焦土作戦を続けてるよね。一貫して。

シリコンバレーによろしく: オンデマンド系、シェアリング系サービスまとめ

「yuchicco」さんのコメント

MonkeyParkingは市が条例に違反しているから罰金をとると言ってるけど、App側は言論封殺だと反対しているらしい。http://goo.gl/Vyxrmi 公共インフラを占拠してお金をやり取りしてるからなぁ。

「tesas」さんのコメント

オンデマンド系、シェアリング系サービスまとめ 今回は、昨今盛り上がりを見せているオンデマンド系のプロダクトについて軽くまとめてみようと思います。※この分野の盛り上がりは年初のエントリでご紹介しました。

「satokun00」さんのコメント

wumwum spoonrocket instacart homejoy homebook dogvacay

「satoru0417」さんのコメント

オンデマンド、シェアリングエコノミー

「yumirin0307」さんのコメント

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