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サプリメントのおすすめ記事

疲労回復する生活習慣と自律神経を整える方法50選 - 疲れていたら かわいくないぞ

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医師も勧める自転車をどうぞ。ヒザにもやさしい。 予防医学医療先進国ドイツのことわざ『トラック一杯の薬より一台の自転車』 総合内科専門医 矢木 真一 http://web.archive.org/web/20140811155540/http://www.heisei.or.jp/docterseye224.htm

mi_ki_riさんのプロフィールアイコン mi_ki_ri

他の題材ならともかく、健康に関わるネタでこの手のブコメが蔓延してるの、人間不信になる

gyokiさんのプロフィールアイコン gyoki

夜、寝る前にスマホをやめた途端にぐっすり寝れるようになった。

kangodoraさんのプロフィールアイコン kangodora

朝に白湯のむようにしてから身体の調子がいい気がする

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当たり前のことが難しい、メモメモ

だるい、やる気が出ない時に備えておきたい、即効性を感じたサプリメント7選 - 暮らしのブログ

Polyhymniaさんのプロフィールアイコン Polyhymnia

海外だとガチ勢はめちゃくちゃガチで頑張ってるしこういうのが流行るのも当然なとこある。勉強が捗るっていうんで大学生の間で覚醒剤が流行って問題になったレベル。>いくつかのブコメ

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ちょうどメラトニン&グリシンの安眠セットを補充したかったところなのでiHerbで送料無料になるまでぽちぽち。亜鉛トローチは¥392でだいぶ安かった

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過去にiHerbで色々試したけど、一番強い効果と副作用があるのは日本人なら既にバカスカ飲んでるカフェインでした。

xevraさんのプロフィールアイコン xevra

サプリに頼るのはダメ人間。運動、瞑想、睡眠、野菜を徹底していたらサプリの必要性など感じない。

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結構ガチだな。メモ。自分はセントジョーンズワート飲んでる。緩やかに効いてると思う。

ビタミン全種類の基礎知識をまとめてみた【過剰摂取、欠乏症からサプリメントまで】 - レコメンタンク

deneb-yさんのプロフィールアイコン deneb-y

レコメンさん、前もビタミンについてまとめてた記憶があるけど、その時より内容が増補されてる。でも生理作用を機序の面から見た知識に関しては手薄なのかなぁと思う。けれど、まともにまとまってる。

soulgoodさんのプロフィールアイコン soulgood

DHCのマルチビタミン、私も使ってますね。もうちょい勉強して、飲む日と飲まない日を考えないと...

tenbin-girlさんのプロフィールアイコン tenbin-girl

整理されててありがたい/何事も、過ぎたるは猶及ばざるが如しね。

kagurakanonさんのプロフィールアイコン kagurakanon

ミネラル編も是非( ´ ▽ ` )ノ

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素晴らしいまとめ

集中力ゼロ、ミス連発、ADHDの人なら覚えておきたいサプリメント厳選7種 - アスペルガーのメソッド

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基本の薬の記録に加え、服薬の記録、項目別に効果感の記録を取り、また、サプリ飲んでいることを医師に伝えながら管理した方がいい。

ilovesummerさんのプロフィールアイコン ilovesummer

自覚してない人も多いと思います。病院に行く前に飲むのもいいかも。

motoking08さんのプロフィールアイコン motoking08

アスペかは知らないけど、集中に良さそう

Harnoncourtさんのプロフィールアイコン Harnoncourt

はい薬機法アウトで~す。

karukaru7さんのプロフィールアイコン karukaru7

オオサカ堂案件

いきなりだがお前らに健康でいて欲しい気がするからビタミンの話とかする - 米しか無いならおにぎりにしたらいい

xevraさんのプロフィールアイコン xevra

この手の記事は読むとサプリとか飲み始めちゃう奴が出るのが難点。サプリは効かないという研究結果も出てるし、逆にサプリに依存して食生活が荒れるので危険。野菜中心の食生活を送るのが王道。

nine-tailさんのプロフィールアイコン nine-tail

結論でびしっと締めてくれる良記事。私はビタミンB!不足に悩まされている感じ。

tsuki-rsさんのプロフィールアイコン tsuki-rs

1日に2日分のビタミン摂取してるから調子が良い。

hitamuさんのプロフィールアイコン hitamu

いつもと違う感じのお米くんの記事

IGA-OSさんのプロフィールアイコン IGA-OS

時間あったら読む

フィットネス 健康のおすすめ記事

【SPAM】太もも・足を細くする方法 世界のトップモデルが行うエクササイズとは - 自分を変える、人生を変える!

blueribbonさんのプロフィールアイコン blueribbon

・オランダ出身のモデル・ドウツェン・クロース(Doutzen Kroes) ・アメリカ出身のモデル・リンジー・エリンソン(Lindsay Ellingson)

moerrariさんのプロフィールアイコン moerrari

大腿を細くするエクササササササササササササイズ。

longroofさんのプロフィールアイコン longroof

ききききついー!!!!

Tachibana_01さんのプロフィールアイコン Tachibana_01

足細ダイエット

simeji26133さんのプロフィールアイコン simeji26133

ふんふん

ホンマでっか!?TVで紹介されたヒップアップに効果的な筋トレ! | Fitness Junkie フィットネスジャンキー

nvsさんのプロフィールアイコン nvs

ひざが足の指先よりでないようにhttp://kinntore.com/yunokintorehou/bulgariansquat.html

blueribbonさんのプロフィールアイコン blueribbon

「ブルガリアンスクワットは、中殿筋だけを鍛えるエクササイズではなく、大殿筋、ハムストリング(ももの裏)大腿四頭筋も鍛えられます。」

Aodreyさんのプロフィールアイコン Aodrey

スクワットのほうはお尻じゃなくてモモのほうが効いてるきがする。姿勢悪いのかな。

kagumikiさんのプロフィールアイコン kagumiki

もっと早く知りたかったかも

lumei4さんのプロフィールアイコン lumei4

帰ったらやってみよ、、、

腹筋500回=スクワット15回 「やせる筋トレにはスクワット」「誰もが日課にすると良い」 - NAVER まとめ

himako13さんのプロフィールアイコン himako13

膝を痛めるといけないから…と思ったけど、こんな方法もあるらしい→http://cucanshozai.com/fitness/2012/01/squat.html これなら確かに膝が出過ぎないし手でちょっと支えられるから初心者には良いかも

kitenai_flow21さんのプロフィールアイコン kitenai_flow21

腹筋500回=スクワット15回 「痩せる筋トレにはスクワット」8カウントでゆっくりが効果的

ruliponさんのプロフィールアイコン rulipon

スクワットをやってみよう

basiliusさんのプロフィールアイコン basilius

やべぇ、やるわ。

dirablueさんのプロフィールアイコン dirablue

トレーニング

体幹トレーニングでウエストを内から引き締める - 間違った筋トレを正す | ライフ | マイナビニュース

「ウェアラブル」業界は、届けるべきターゲットを見誤っている « WIRED.jp

STARFLEETさんのプロフィールアイコン STARFLEET

まさにその通り。NYのヤッピー(死語)や加州あたりの「デジタル意識高い」系、日本なら皇居ランナーくらいしか買わないような製品はダメなんだよな。昭和9年生まれのウチの母に付けられるような製品こそ欲しい。

k-takahashiさんのプロフィールアイコン k-takahashi

『FDAに対応しましょう。HIPAAも学びましょう。デヴァイスを電子医療記録につなげて、すべての医療関連法を遵守しましょう』 大丈夫。目立たないけどやっている人はちゃんといる

inside-riversさんのプロフィールアイコン inside-rivers

「若くて健康的で高等教育を受けた起業家たちは、自分と似た人をターゲットにして、利用価値の低いアプリやデヴァイスばかりを開発している。」

neo2184さんのプロフィールアイコン neo2184

ウェアラブルデバイス自体まだ発展途上の試作品。安価で高品質なデバイスが出来てから言うべき話

lindenさんのプロフィールアイコン linden

まだまだこれからだね。

明治のおすすめ記事

私たちが知らない江戸「日本を愛した19世紀の米国人画家」が描いた、息遣いすら感じる美しき風景 | DDN JAPAN

waltham70さんのプロフィールアイコン waltham70

きれー。明るい色使いとタッチがちょっとルノアールっぽいとも思った。こういうタッチ当時流行ってたのかな。id:nobiox、素材の進歩や環境の変化が印象派誕生のきっかけでもあったという事ですか。

nowa_sさんのプロフィールアイコン nowa_s

西洋画の訓練を受けた人が描いた、明治初期の日本。しかしかなり無防備にポーズ取ってくれてるなぁ。既に写真はあったはずだけど、カメラ向けたらこうはいかなかったかも。

cleome088さんのプロフィールアイコン cleome088

昔見た色辞典でヨーロッパのミカドっていう色がオレンジだったけど、当時欧米からみたらオレンジは日本の色だったんだなぁ、と思った。意外に鮮やか。

feather303さんのプロフィールアイコン feather303

"The No Dance"/能の演目は何だろう、菊慈童か、赤い装束だから猩々なのかも? それにワキが鮮やかな衣装なのが興味深い。

amamiya1224さんのプロフィールアイコン amamiya1224

おぉ、びゅーてぃほー。 / 私たちが知らない江戸「日本を愛した19世紀の米国人画家」が描いた、息遣いすら感じる美しき風景

新宿コマ劇場前で女子大生が集団昏倒する異常事態が発生、明大公認のサークルか | BUZZAP!(バザップ!)

kaitosterさんのプロフィールアイコン kaitoster

『夜の新宿で泥酔して動けなくなっている人を見かけることは多々ありますが、「路上に何人も倒れ、脱糞しているケースまである」というのは明らかに異質です』←女性の酒にだけ薬混ぜたが分量多すぎたということか。

toratorarabiluna273momomtanさんのプロフィールアイコン toratorarabiluna273momomtan

「また、女子大生がバタバタと倒れた一方で、同じサークルに所属する男子学生とおぼしき人物たちの被害が比較的軽く見えることにも違和感を覚えざるを得ないため、続報が待たれます。」

nananashiさんのプロフィールアイコン nananashi

本件に合わせて東大のテニスサークル「グリーン」の死亡事故の件が蒸す返されており、関係者の東大生や東大OBは心乱される週末をお過ごしなのではないでしょうか。

nyokkoriさんのプロフィールアイコン nyokkori

毒薬でも盛られたんだろうけど、不用心だな。知らない人に着いてったらダメさ。おじさんみたいに身元のしっかりした人のところへ来るべきだよ。

shufuoさんのプロフィールアイコン shufuo

そんなに異常じゃないって。高田馬場とかコマ劇前とか、日常の風景だよ。大学生なんて馬鹿なんだからいちいち騒がなくていいよ。

「女子大生集団昏睡」の真相は酒に睡眠薬 | 東スポWeb – 東京スポーツ新聞社

aki-17さんのプロフィールアイコン aki-17

「女子大生集団昏睡」の真相は酒に睡眠薬 | 東スポWeb – 東京スポーツ新聞社 - 被害届ださないから、警察も厳重注意で終わりかよ。盛られた女性は仕返し怖くて、被害届出せないのか?でも睡眠薬で脱糞までしないやろ

hobohateさんのプロフィールアイコン hobohate

もしこういう事実があれば漏れてくるのはネットからと思っていたけど今のところそういう気配はないようだし"ただしソースは東スポ"案件から全然脱却できてない。見たいものを見れて安堵してる空気はちっとな。

te2uさんのプロフィールアイコン te2u

そう疑いたくなる状況ではあるが真偽不明。/被害届が出ていない一方で捜査関係者が発言している点。捜査してた?経験上の発言?/事件にはなっておらず、被害届も出ていないので、これ以上進展しないか。

white_cakeさんのプロフィールアイコン white_cake

クスリ盛ったらすれすれじゃなく犯罪だからそれが判明してる時点で捜査関係者が注意で済ませたら駄目だし、それほど大量の睡眠薬どうやって手に入れたかよくわからないし、ツッコミどころが多い。

asinokou98さんのプロフィールアイコン asinokou98

東スポなのであれだけど「このサークルでは女性を酔わせる手口として、「伝統的にスピリタスのカプセルを使っていた」という。」ってただの犯罪集団じゃん! 伝統的にって・・・

「大正デモクラシー」はどうして戦争を止められなかったのか | SYNODOS -シノドス-

feather303さんのプロフィールアイコン feather303

"ファシズムが無理矢理に「国民」を引きずり込んだのではなく、人びとの考え方が排外主義に傾いて、「満州は自分達の領土だ」と思い、そのことをとりこむことによってファシズムが成立していく、ということです。"

kasumaniさんのプロフィールアイコン kasumani

「大正デモクラシー」はどうして戦争を止められなかったのか 社会運動、政党政治、普通選挙――民主主義的な言論や運動が活発に行われた「大正デモクラシー」。しかし、その後日本は戦争の時代へと突入してしまう。

Dominique-Magneさんのプロフィールアイコン Dominique-Magne

デモクラシーがfascist安倍を高く支持してるという事実から恐らくあの人権無視した改憲がなされ 再び戦争突入するかもな。不況や災害、原発事故に不安な国民は歴史を学ばず馬鹿でも志高の王安倍を崇める

panchan1014さんのプロフィールアイコン panchan1014

大正デモクラシーが戦争を止められなかったというより戦争への道を進めていったという意見に同意。もともと、ポーツマス条約で賠償金をとらなかったことが大正デモクラシーの起源というのは初耳でした^^

morutanさんのプロフィールアイコン morutan

成田龍一「大正デモクラシー」「歴史はいかに作られるか」 | ファシズムが民衆を引き釣りこんだのではなく、民主主義の完成が全体主義を喚んだ(満州事変を契機に民主主義の中で排外主義への傾き

痛いニュース(ノ∀`) : 【画像】 私たちが知らない江戸「日本を愛した19世紀の米国人画家」が描いた、息遣いすら感じる美しき風景 - ライブドアブログ

kurisann000さんのプロフィールアイコン kurisann000

【画像】 私たちが知らない江戸「日本を愛した19世紀の米国人画家」が描いた、息遣いすら感じる美しき風景 #pic #samurai #edo #art #girl #history #rt 実に美しい。

nobu_xpさんのプロフィールアイコン nobu_xp

よく、日本は戦争から奇跡の復活を遂げたとかいうけど、ベースがあるからできたんだよね。江戸は当時世界で最も進んだ都市だった。

kana321さんのプロフィールアイコン kana321

本当に日本が大好きだって伝わるね

Gelsyさんのプロフィールアイコン Gelsy

江戸じゃなくて東京だろ。

kurotantanさんのプロフィールアイコン kurotantan

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