O脚矯正したら身長3センチ伸びたwww|ぴろり速報2ちゃんねる
「milkseganobiru」さんのコメント
背が伸びるというのは微妙だけど、たしかに高くはなるなぁ~と思いました。
「ruisou」さんのコメント
ホントかねぇ。まあ、ストレッチはやってみるか。
「takeodon」さんのコメント
騙されたと思ってやってみるかなー
「kikinight」さんのコメント
これは是非やってみよう!
「kiyo560808」さんのコメント
O脚矯正方法
「wackyhope」さんのコメント
ウェイトトレーニングの様々なメニューの動作を動画で解説。
「easygoing247」さんのコメント
ダイエット diet 無酸素運動
「yaki_29」さんのコメント
動画で見れるのは良いね。
「zyonnishi」さんのコメント
すごく、イイ!!
「c0m」さんのコメント
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【ピポトレ】100円なのに本格的! 身体の後ろ側をキレイに伸ばすスクワットで肩コリも予防 - ガジェット通信
「shichimin」さんのコメント
"肩から背中にかけて広がる僧帽筋も伸ばして肩コリを解消するとともに、身体の前面と背面の筋肉のバランスを整えます。"
「uemura10」さんのコメント
身体全体の後ろ側の筋肉の伸びを意識する
「NishImO」さんのコメント
モデルの子かわいい
「JacknicoL」さんのコメント
B or C
「maro_masa」さんのコメント
ストレッチ
積極的休養(アクティブレスト)したいときに知っておきたいこと - 読んだものまとめブログ
「blueribbon」さんのコメント
「ストレッチ、ウォーキング、ラジオ体操、太極拳、ヨガ」 精神的な疲労についても有効 慢性的に蓄積された疲れにも効果
「kaitoster」さんのコメント
デスクワークの後にサイクリングした方が寝付きは良いからな。
「sadadad54」さんのコメント
あまり永すぎる休息は苦痛なり。 ホメロス
「morimori_68」さんのコメント
太田成男。気が向いたら調べる
「norio3」さんのコメント
あとでよむ
成人が一生に過ごす朝は25000回。その時間を無駄にしないために今日からできるいくつかのこと : ライフハッカー[日本版]
「huyunoa」さんのコメント
成人が一生に過ごす朝は25000回。その時間を無駄にしないために今日からできるいくつかのこと 人は生涯、成人になってから、約25000回目覚め、朝を迎えます。 WHO(世界保健機構)のある報告によれば、アメリカ人の平均寿
「madarax11」さんのコメント
成人が一生に過ごす朝は25000回。その時間を無駄にしないために今日からできるいくつかのこと - ライフハッカー[日本版]
「jun200」さんのコメント
成人が一生に過ごす朝は25000回。その時間を無駄にしないために今日からできるいくつかのこと
「tmurakam」さんのコメント
まぁ確かに25000回くらいですね。昼も夕方も夜も全部同じだけどね。で?
「ojirota」さんのコメント
朝にエネルギーが溢れているというのは確かに。
体が硬い人必見!今すぐ始めたくなる効果的ストレッチ!! - それでもブログが好きだから
「chobinuke」さんのコメント
試しに舟のポーズをやってみたら、足が45度以上上がらなくて、身体が硬い男性よりも身体が硬いことを痛感させられた(´・ω・`)
「ssasachan」さんのコメント
効果を感じなくても継続することが大事>ちなみに、半端なく体は硬い
「bug_yossy」さんのコメント
せっかくのデブい肉体なので、股割に挑戦したい。
「cookingyuyu」さんのコメント
早速、やってみようっと!!
「bonlife」さんのコメント
コレやろう。
ジョギング始めたら毎日充実しすぎワロタwwwww | ライフハックちゃんねる弐式
「souki_e」さんのコメント
予定が無い時にはウインドウショッピングのついでに自転車で40kmぐらい走ったり、WiiFitをしたりしてる。楽しくなってきた
「mainyaa」さんのコメント
ライフハックちゃんねる弐式 : ジョギング始めたら毎日充実しすぎワロタwwwww
「raitu」さんのコメント
5ヶ月で220kmほど走ってます
「akagami_ext」さんのコメント
運動楽しいです、ガチで
「akoko」さんのコメント
はしるよ!
「ジムに通う前に読む本―スポーツ科学からみたトレーニング (ブルーバックス)」、読んだ。 - finalventの日記
「hard_boiled06」さんのコメント
筋トレが先で、その後、有酸素運動の順で。 これなら10回は反復できるという負荷。休息。10回はできないという負荷を割り出す。40kgバーベル8回なら、IRM(repetition maximum:最大筋力)は40÷0.8で50kg。 IRM70%以上筋力つくり、60%か
「blueribbon」さんのコメント
・筋トレが先で、その後、有酸素運動の順で。 ・これなら10回は反復できるという負荷。休息。10回はできないという負荷を割り出す。 ・大きな筋肉から小さな筋肉へ。
「yoko-hirom」さんのコメント
『初心者なら効果がでるのは3か月後』 今年の夏は間に合わない。
「munetak」さんのコメント
とりあえず、これで読んだ気にw
「taki0313」さんのコメント
ほしい(小並感)
たった6秒激しく運動すれば健康を維持できることが明らかに - GIGAZINE
「satohmsys」さんのコメント
|[Pocket]| 運動不足は肥満・血圧の上昇・生活習慣病などのリスクを高めてしまうことは周知の事実。健康のために1日30分のウォーキングやジョギングを行っている人は多く存在しますが、長時間運動しなくても、週に2回
「arajin」さんのコメント
「その内容は週に2回のトレーニングデイを設けて、高強度インターバルトレーニングとして6秒間だけエクササイズバイクを激しくこいでもらうというもの。」
「dds7010」さんのコメント
おお、朗報じゃ。 六秒だから50メートルダッシュやれば充分なわけね。
「sakimoridotnet」さんのコメント
6秒間ふなっしーの真似すればいいの?w
「straychef」さんのコメント
どのくらいが激しいなのか
「aeolia」さんのコメント
@chianti @aichandarts1200 良いサイトがあった。まずは機械買わないでも、この辺から初めて見るといいかも。
「upstartno1」さんのコメント
インナーマッスル・トレーニングについての基礎知識と、具体的なトレーニング方法を写真・ 図解を交えて説明しています。
「upstart-no1」さんのコメント
インナーマッスル トレーニング 深層筋 鍛える 方法 基本
「stack00」さんのコメント
インナーマッスルに対する知識とトレーニングが詳しい。
「kattov」さんのコメント
トレーニング 肉体 筋肉 インナーマッスル
WordPressテンプレートを各カテゴリ等で別々に使い分ける | フリーランスWebデザイナーの日記
「wondercoku」さんのコメント
デフォルト以外にも複数のテンプレートを用意し、各カテゴリやページごとに別々のテンプレートファイルを適用させる方法についての解説(WordPress)【フリーランスWebデザイナーの日記】
「lifesize」さんのコメント
include (TEMPLATEPATH . '/footer2.php'); の使い方 [あとで]
「ryuzee」さんのコメント
カテゴリごとに別テンプレートを使い分ける。
「kzms2」さんのコメント
wordpressの基本とか。
「bluerasheen」さんのコメント
wordpress
NASA、大量のオープンソース・ソフトウェアを公開 | マイナビニュース
「hidehara」さんのコメント
ぱっとみて使いみちが思い浮かばないものが多かったけど、それがゆえに面白いともいえる。英語の勉強かねて、また後日のぞいてみようと。
「master-0717」さんのコメント
アカウント作成してログインして、大量のフォーム入力してやっとダウンロードできるっぽい
「shouh」さんのコメント
『NASAの研究開発においてはソフトウェアが重要な役割を担っているとされている』
「buenaarbol」さんのコメント
NASAのブランド力を痛感
「sonots」さんのコメント
なんか大量にあるぞ…
ブログは楽しいだけじゃない。しんどいことだってあるよ - あれこれやそれこれ
「browncapuchin」さんのコメント
金銭面はまあ置いといてもいいけれど,書きたいことを書くために間違ったことは避けるべくあれこれ調べるのが楽しくもありしんどくもあります.
「koya-0263」さんのコメント
始めるのが簡単ですが、続けるのが難しい。私は何度も辞めようと思いましたが、ずるずる1年以上続いています。
「amanatusauce」さんのコメント
始めるのは誰でも簡単に出来ますが、何を目的とするかで考え方は変わってきますよね...
「wiz7」さんのコメント
“でも、ブログを始めることは決して難しいことではない”
「taguchizu」さんのコメント
私、もうネタが尽きかけてます・・・
AMPを気まぐれで導入したら収益が半分になったので2日で戻した話 - あれこれやそれこれ
「aqua935」さんのコメント
はてなでもAMPにアドセンス貼れるようになったんですね!私はそれが嫌でワードプレスに行きました!AMPページなかなか稼いでくれてます!
「photoblg」さんのコメント
AMPでトラフィック微増しましたが、Adsenseメインだとうまみがあまり無いのかも… (はてなブログに限る)
「taguchikun」さんのコメント
AMPにするとGoogleの検索順位は上がるみたいですが、色々とむずかしそう
「FULOG」さんのコメント
AMPでもAdSense表示できるよ(・ω・)ノ
「kyukyunyorituryo」さんのコメント
AMPしてみたが効果あるかな。
約1300円で超本格的ベーコンやスモークステーキなどが燻製できる「燻家スモークハウス」を使い倒した - GIGAZINE
「hinaho」さんのコメント
んぎゃあ!スモークチーズ大好きだから自宅で量産したいけどうちマンションだわオワタ
「thyself2005」さんのコメント
これはすげえ。(写真枚数が多いって意味でも)
「straychef」さんのコメント
キットになってるのがいいな
「Changeoneself_Lifehack」さんのコメント
う、うまそう・・・
「calimero0655」さんのコメント
↑8/1
5000円でデコボコでも快適に過ごせる「高床式ベッドテント」をフジロックで使ってみた - GIGAZINE
「frogtrip」さんのコメント
ペグをささないでいいのは嬉しいけど、雨のとき心配&四隅が開いているのが気になる。。クッソ寒い朝霧JAMだと四隅あいてたらこごえそう。
「tyaboq」さんのコメント
この人、なんでテントを立てるのにペグを使うのか分かってないな…
「Elie」さんのコメント
キャンプツーとかにも使えそうね
「kyuuuuuu66」さんのコメント
くっそ便利やなこれ
「ore_de_work」さんのコメント
これいいな
MVNO 2ndシーズンの幕開け。斬新な割り引きを打ち出して「NifMo」がサービスイン : ギズモード・ジャパン
「huyunoa」さんのコメント
MVNO 2ndシーズンの幕開け。斬新な割り引きを打ち出して「NifMo」がサービスイン 本日新たなMVNOサービス「NifMo」がスタートしました。提供元はなんとあのニフティです。 Tags: feedly, ifttt, recently read, saved for later via Pocket November
「bjqrn063」さんのコメント
MVNO、2ndシーズンの幕開けです。 本日新たなMVNOサービス「NifMo」がスタートしました。提供元はなんとあのニフティです。 人口カバー率の高さを誇るドコモのMVNOで、データ通信SIM、デ via ギズモード・ジャパン http://www.gizmod
「mkusunok」さんのコメント
SIMのバラ売りは価格競争に陥っているしパイが増えないので、そろそろ端末、サービス、売り方の多様化で競争が進むのか
「kana321」さんのコメント
MVNO 2ndシーズンの幕開け。斬新な割り引きを打ち出して
「Nkzn」さんのコメント
ユーザーを巻き込んだ良いビジネスモデル感ある
Hack Attack : Install Leopard on your PC in 3 easy steps! | dailyApps
「hirogocco」さんのコメント
WindowsにOSXをインストール
「h5y1m141」さんのコメント
ほんとかな。ちょっとためしたい
「kondoman」さんのコメント
mac os on PC
「miyagawa」さんのコメント
これはすごい
「kdaiba」さんのコメント
衝撃
3000円以下で購入出来るおすすめの防水Bluetoothスピーカー7選+2選【防水等級別にまとめました】 - あきさねゆうの荻窪サイクルヒット
「outdoor-kanazawa」さんのコメント
ええやんええやん。わしもiPhoneスピーカーを風呂で聞いてるけどさ、でない音があるんだよね。音楽によっては別物になってる。スピーカー欲しいわ〜。めっさ欲しいわ〜
「cloudsalon」さんのコメント
防水のイヤホンなんかは、泳いでる最中に使えるのがいいですね。音楽を流すもよし、タイムを測るのに使うも良し。
「tadachika_id」さんのコメント
完全防水のスピーカーなんて簡単に出来そうですけどね。なにか難しい問題があるんでしょうか。
「pompomponta」さんのコメント
金額は1万円以上あがりますけど、TDK A34まじオススメ
「nepinepikun」さんのコメント
おお。これは良い。購入を検討してみよう。
【急な車のトラブルに!!】車に積んでおくと緊急時に役に立つ12の道具 & おすすめロードサービス教えます! - Backflow
「sakuragaoka」さんのコメント
車は急には壊れない。こんなことより整備の徹底を。バッテリーは車検毎にケチらず替えてれば上がらない。ただ他車を救援できる牽引ロープとジャンプコードは紳士の必需品。あと十字レンチは神だから持ってて当たり前
「tsurare01」さんのコメント
ケーブル必須。あとケーブルのつなぎ方を覚えておくのも必須。意外とバッテリー上がることってある。
「hahalife0」さんのコメント
教習所で習ったこと、これぽっちも残ってないなぁワタシ(T ^ T)
「Daisuke-Tsuchiya」さんのコメント
何か似た記事かいたな(ニッチ商材枠はわたさねぇぜ!!)
「varevo」さんのコメント
サラッと解決すればあなたの株も急上昇間違いなし!
「blueribbon」さんのコメント
・オランダ出身のモデル・ドウツェン・クロース(Doutzen Kroes) ・アメリカ出身のモデル・リンジー・エリンソン(Lindsay Ellingson)
「moerrari」さんのコメント
大腿を細くするエクササササササササササササイズ。
「longroof」さんのコメント
ききききついー!!!!
「Tachibana_01」さんのコメント
足細ダイエット
「simeji26133」さんのコメント
ふんふん