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1日たった10秒でOK！驚くほどお腹がへこむ「体幹トレーニング」が話題
「asus-sonicmaster」さんのコメント
体幹って、片足立ちとかじゃないの？寝そべって、手で体を支えても体幹鍛えられないんじゃ？
「momochi0728」さんのコメント
これ簡単やな∑(ﾟДﾟ) 正月太りの解消に良さそう！
「healthyfumi」さんのコメント
プランク10秒だけじゃ。
「hogetahogeko」さんのコメント
これ腰痛い。
「zapperd」さんのコメント
メモ
即効ダイエットがしたい人にお薦めの７つの体幹運動 - Health&Beautyアカデミー
「GreenTopTube」さんのコメント
自転車は買い物や通勤通学にも使える実用性のある体幹運動ツールだというのは有名な話ですね。理想的な有酸素運動が続けやすく、ヒザにもやさしいので、日頃の自転車利用は老若男女幅広くおすすめできます。
「shogo_mu29」さんのコメント
即効ダイエットがしたい人にお薦めの７つの体幹運動 - Health&Beautyアカデミー
「arukka」さんのコメント
”体幹運動で二の腕を引き締めよう”とかｗなかなかのセンスの持ち主ですね
「jhmh」さんのコメント
ごめん、姿勢がひとつも分からない
「da1chang」さんのコメント
体幹トレーニング法
カオスちゃんねる : 舌回し運動２ヶ月続けたらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
「frkw2004」さんのコメント
舌の運動か。タンギングの練習になるかな？ 楽器のないとき（通勤時間とか）の練習の一環として。 古楽器ではタンギングによる表現も重要だから舌が柔軟になるのはいいことのはず。
「qppxw221」さんのコメント
なにこれめちゃらしんどいやん、ききそー
「peketamin」さんのコメント
すげー疲れる。良いよね。
「yoiIT」さんのコメント
顔が小さくなるよ
「lochtext」さんのコメント
いたい
水を変えるだけで脱メタボ！自炊派が絶対ハマる「昆布水」のススメ | 糖尿病の食事.com
「bsjqe」さんのコメント
昆布を水につけておく…ダシの発想しかありませんでしたが、毎朝の白湯はこれを温めていただこうと思います。
「ranobe」さんのコメント
塩なれ効果で塩分をかんじさせなくなるので、実は逆効果と考えています。
「HARUKA_YAMASINA」さんのコメント
ただの昆布の使い方だった。知ってた。
「tomonotecho」さんのコメント
やってみよう
「evha」さんのコメント
昆布水
「千と千尋の神隠し」のモデルの１つにもなった積善館本館 。モダンなカフェ巡りも楽しい四万温泉！ - 鈴木です。
「odoratec」さんのコメント
この宿が一昔前までは古さ故に経営が傾いて苦労していたという歴史の面白さ。物語が古さを味に変えて成功した典型例。
「nemu_ichinose」さんのコメント
写真がとても綺麗でした✨トンネルすごいですね！行ってみたいと思いました。
「te_mi」さんのコメント
温泉でゆったりしたい。四万温泉、良いところですね。
「joruri」さんのコメント
雰囲気いいところだな。行ってみたい。
「sonoekoy」さんのコメント
行ってみたいです！
妊娠が発覚した時、パパがやってくれたら泣くほど嬉しい７つのこと
「matagura」さんのコメント
「・・・赤ちゃんができたみたい。」 「・・・・・・！！」 初めての出産の時は、お互いわからないことばかりです。 私の場合、初めての妊娠・出産では、パパがあまり協力してくれず自分でインターネットを使って調べ
「fantasticfuture」さんのコメント
マジでガチなまとめ。うちのパパは最高のパートナーだと改めて感じたよ。よく話し合い理解しようと努力してくれるし、出来る限り行動してくれるし、お腹の子も上の子も私の事も本当に可愛がってくれてる。大好きだ。
「raf00」さんのコメント
「やることリスト」だけでなく奥さんの気持ちもきっちり書かれているのがすごく勉強になる。現実、この程度の奥さんの要望に気遣えなきゃパパじゃねえ（というかもっと理不尽になる！）という気構えがなきゃな。
「Lhankor_Mhy」さんのコメント
わりと普通のことだった。/ 嫁より先に「たまごクラブ」読んで知識を仕入れてたし、部下の産休の相談に乗ってたのでいろいろ詳しかった、という面もある。自分で調べないと気がすまない性質だし。
「H58」さんのコメント
オレやっと、こないだ娘が誕生して5年目にして謝ったからなぁ。あんまり協力したり、感謝しなくてごめんなさいってさ。。。男は仕事の辛さを思い出すといいよ（たぶん）
Hornet_Bさんが教えてくれた、千葉県の保健所が考案・実験した、『畳やカーペットに吐いた物を片付けたあと、どうやって消毒をしたらいいの？』という疑問に対する回答 - Togetter
「hyadaruko」さんのコメント
6月上の子の運動会の日に下の子が“ロタウィルス”というのにかかった。ノロの春〜初夏ver.でノロより症状はマシらしいのだが、当時知らなかったので医者の前で愕然。この方法で冬こそ乗り切るぞ！ ( ぐったり…
「synonymous」さんのコメント
『手軽に100度を維持できる熱湯消毒(熱し続けでですが)も水を使いますね。65度以上を1分保つためなら水なんですね。原子炉冷やすのも水だしなー。水って偉大だ・・・。』水は命のお母さん♪
「memoclip」さんのコメント
memo: http://b.hatena.ne.jp/entry/d.hatena.ne.jp/ohira-y/20120928/1348845395
「gimonfu_usr」さんのコメント
ノロウィルス 消毒 (洗浄のあと、水分が漏れぬようコーティングして上から過熱。六十五度を十分保つ。) ／
「gnt」さんのコメント
なるほど。/なぜか「斬新な拷問」という単語が頭をよぎったが思春期に勇午を読みすぎたせいにしておく。
「suika_mug」さんのコメント
うちの辺りでも、不動産の売り文句の一つが「××（二次救急の病院）が近く、小さなお子さんをお持ちの方も安心！」だったりするので、頼りにできるものだと思って住んでいる人は多そう。産院で退院前に教えるべし。
「kirin_tokyo」さんのコメント
命の危険がない、ということが判断できないこともある。娘三歳の時、夜間救急に行って一度帰され、再度行って腸重積と分かった。処置は早朝までかかり、翌朝一度帰した医者に謝罪された。粘ってよかった。
「camellow」さんのコメント
おとなしくルール・モラルを守る人が損をして、自分勝手に行動する人が得をするシステムがある以上は、誰でも自分のこどもはかわいいので現状は変わらないでしょう。仕組みで対応しましょう。
「B-dai」さんのコメント
子育て中のお父さん・お母さん、子どもが出来る予定のある人【必ず】見ておいて！自分の子どもの命を守る大事な情報だし、他のお子さんを助けることにもなる大事なこと。
「doksensei」さんのコメント
医療ネタも定期的に盛り上げないとコンビニ受診も減らないだろうなあ。減っていくのは医療者ばかり。増えていくのは手間暇と訴訟か。
「mchmakki」さんのコメント
ネット(主に2ch)で見る「中絶女＝人殺し」「非処女＝中古」等の話題は、ネタだとしても、とても嫌だなあ。反論しようものなら「黙れ中古」とか「くされまんこは帰れ」とか言われるからそっ閉じするしかないけど。
「kiku-chan」さんのコメント
「強要がなければ責任はイーブン」って、なんか構造が従軍慰安婦の“強制”問題に似ているな。妊娠した場合の身体的・精神的負担や、望まずに若くして出産した場合の人生にのしかかる負担はまったくイーブンじゃない
「akihiko810」さんのコメント
暇でおしゃべり好きな主婦達がブラックジョークに空気読んで笑っただけでは。本当に爆笑したんなら「ウチは関係ない（息子はそんなことしない）から」という意識なのだろう。 いざ当事者になったらどうすんだろね
「Rinta」さんのコメント
望まれない子、という認識がこんな状況を生じていると思う。望まれる子にするには価値観の醸成なんだよなあ。子は未来。子は宝。あとは社会が心配事を少しでも除いてあげる制度を作って周知していけば。
「yo-mei777」さんのコメント
賛同できない同調圧力って結構難しい。心の中で呆れるぐらいしかやることないだろうなぁ……/無言は肯定と言う人は万引き自慢してるクラスのヤンキーに正論吐けるのか想像して欲しいと思った。
「検出」と「危険」じゃ意味が違う（粉ミルクの話） - アカチバラチの日記
「tenchikometen」さんのコメント
過去データの検索が出来ることがわかった。それにしても、ほんと１９６４年あたりはすごい数字。自分は四歳で既に粉ミルクのお世話になっていないが。紹介されているサイト、検索するのにちょっと時間がかかった。
「temtan」さんのコメント
粉ミルクの件を見てまず思った「過去のと比べてどうか？」と「他の食品に比べてどうか？」を検証された記事。これをみれば新聞記事が何も調べてないか良くわかる
「steel_eel」さんのコメント
少年犯罪が凶悪化してる！ナイフで人殺すとか！⇒そんなん昔からあったよｗｗｗ⇒ぐぬぬ みたいなお話。とてもわかりやすい。
「ww_zero」さんのコメント
粉ミルクに限らず、米や野菜、牛乳、魚介類からも、「検出」自体はされていたね。
「yassey」さんのコメント
実に至極まっとうな意見
わかりやすい文章を書くために参考にした本10冊 - 読書で本から学ぶブログ
「asus-sonicmaster」さんのコメント
読みやすいというか、アフィリエイトリンク画像の配置場所に拘っただけだろ
「tamako-makomako」さんのコメント
“シンプルに書く！伝わる文章術”読んでみたい
「homare-temujin」さんのコメント
ありがとうございます。と言いたい。
「te_mi」さんのコメント
参考にさせていただきます。
「tany1986」さんのコメント
勉強せんとなぁ
2014年に読んだ本150冊の中で最も影響を受けた10冊＋α（マインドマップ付） #10book2014 - ライフハックブログKo's Style
「reikof」さんのコメント
毎年大人気の企画！2014年に読んだ150冊の中から最も影響を受けた10冊をあげてみます。マインドマップ・インストラクターの私コウスケ（@kosstyle）による、読書マインドマップも貼り付けておきます。 via ライフハックブロ
「rebooootmasato」さんのコメント
トニー・ブザンのマインドマップがいい感じ。ギブテイクと嫌われる勇気は読みたくて読めてなかったから手を付けようかな。/ 2014年に読んだ本150冊の中で最も影響を受けた10冊＋α（マインドマップ付）
「asus-sonicmaster」さんのコメント
雑学本ばっかw もっと内容が深い本を読みましょうよ。年間150冊も読むならね。
「vespid」さんのコメント
自己啓発本ばかり。もうお腹いっぱいだよ。
「yuma_sun」さんのコメント
マインドマップの使い方も含めて気になる
行っていない犯罪のリアルなニセ記憶植え付けは容易、心理学者チームが実証 - Engadget Japanese
「A-WING」さんのコメント
「日本の警察云々」も一種の偽記憶。例はあるだろうが統計的に調べたわけでもないだろうし調べたら全体のごく一部であろうことは想像に難くない。力に対する畏れ反発からそうであるはずと思い込んでしまっている例
「t-sat」さんのコメント
明らかにされた事実も嫌だけど、犯罪の記憶が植え付けられるとか被験者になるのも嫌な実験だな。/盗んだバイクで走り出す記憶だったら、いい思い出になるだろうか。
「gimonfu_usr」さんのコメント
( 偽記憶の植え付け )（ 偽記憶かわからんけど同じ場所にいたはずのヒトと細部の記憶が食い違うことは、よくある。）
「rosaline」さんのコメント
被験者にはネタ明かししたんだろーな/心理学の実験ってどーしてこーロクでもないことばっかするんだろ
「noodlemaster」さんのコメント
自白のノウハウがこれなんだろ。自白の達人とかもいるんだろうし。クソが
「エンジニア病」を抱えたあなたに効く「デザインの考え方」 ～ソニックガーデン・デザインメンター対談のまとめ～ - give IT a try
「aienstein」さんのコメント
まず捨てないといけないのは画面設計して「こんなのよく読んで、ちょっと考えればわかるだろう」という発想だと思う。
「quick_past」さんのコメント
同時にデザイナもガイドラインよく読んで実装も学んでくれ。頼む
「ryoheif」さんのコメント
ゆっくり読みたい
「shinpiece」さんのコメント
考え方 まとめ
「surume000」さんのコメント
赤塚師匠
売り上げは作者に100％還元、Kindleなど大手ストアへの配信も無料代行――電子書籍化支援「メディバン パブリッシング」 - ITmedia ニュース
「tzjnx」さんのコメント
どういったビジネスモデルを取るのか、作品の権利の扱いがどうなるのかなど、当然出るであろう疑問に対して、一切の答えがない。まともに取材していないと思われても仕方の無い記事だと思う。仕事してください。
「kana321」さんのコメント
手数料無料で電子書籍を販売でき、大手ストアへの同時配信も無料でできる電子書籍化サービス「メディパン パブリッシング」がスタート
「asakura-t」さんのコメント
この手の奴はどーせ長続きしないだろうからなぁ。3年後もやってたら評価する。
「paradisecircus69」さんのコメント
収益構造が見えない。どこで利益取るんだろ？
「miruna」さんのコメント
広告バンバン入るとか？
朝日新聞デジタル：アマゾン電子書籍、４０社と配信合意 学研・ＰＨＰなど - 文化
「hi_kmd」さんのコメント
Kindleはパソコン版やiOS版もあるし、再ダウンロード規制も厳しくないはずなので買い手にとってはわりあい安心感がある。国内サービスには購入と言う名のレンタルが多すぎる。／追記 再DL制限あるかもしれん。要注視。
「timetrain」さんのコメント
スタートダッシュの強そうなビジネスユーザ向けにPHPを抑えたのが大きい気がする。つーか楽天のKoboなんてすっかり忘れてたわ。
「tanayuki00」さんのコメント
朝刊で読んでるけど、朝日デジタルは途中までしか読めないです（トホホ）
「shun0425」さんのコメント
アマゾン電子書籍、４０社と配信合意 学研・ＰＨＰなど
「kagioo2uma」さんのコメント
本命きたか GALAPAGOSとは何だったのか
日本の伝統的な食生活が放射能の害を防ぐ 『放射能の毒出し！「玄米・味噌・海藻」レシピ』発売｜株式会社主婦の友社 のプレスリリース
「doramao」さんのコメント
カンベンしてくれ。伝統食が活躍と謂う耳に心地よい言葉に騙されないで欲しい。参考→http://d.hatena.ne.jp/doramao/20110722/1311323828
「yottoki」さんのコメント
今までマクロビ的毒出し生活やってきた人には強烈な強化になっていやだなあ。もちろんご新規さんの拡大もたっぷりあるだろう。
「kz78」さんのコメント
便乗商法ここに極まれり／まー健康に悪くないだけマシなのか、余計にタチが悪いのか
「yu-kubo」さんのコメント
効果のないマヤカシでつかの間の安心を得る方法。
「naqtn」さんのコメント
そんなに業績悪いん？
新文化 - 出版業界紙 - 連載 - 衝撃ネット小説のいま 第5回 主婦の友社 重版率100％の「ヒーロー文庫」
「tanayuki00」さんのコメント
「プラットフォームが本を作るのではない。競合レーベルがマネできないのは編集者の持つ属人的なスキルとセンスであり、クリエイターの調達から営業・販売までが連動した戦略の一貫性である」
「tatsunop」さんのコメント
優秀な1人に任せるって、それで回ってるうちは品質も安定するだろうしいいことの方が多いんだろうけど、回らなくなった時が心配になっちゃう。
「donayama」さんのコメント
すごいけど、こういうスーパープレイヤー依存だとスケールアップしづらそう。
「kaitoster」さんのコメント
スーパー編集がひとりでやるラノベレーベルなんてあるのか…。
「mizunotori」さんのコメント
「ヒーロー文庫」
アマゾン電子書籍、４０社と配信合意 学研・ＰＨＰなど - ニュース - 本のニュース - BOOK.asahi.com：朝日新聞社の書評サイト
「asakura-t」さんのコメント
ここがポイントかな＞『無期限配信など複数の条項について、「当初書かれていた条項がごっそりなくなった」』『日本側も譲歩。アマゾンが価格決定権を握ることに同意する社も出始めた』／ベゾスCEOの来日は条件面の再
「shachi_kk」さんのコメント
Read: アマゾン電子書籍、４０社と配信合意 学研・ＰＨＰなど - 竹端直樹、山田優 - ニュース - 本のニュース - http://t.co/6FtCjDfy：朝日新聞社の書評サイト -
「hi_kmd」さんのコメント
“ 無期限配信など複数の条項について、「当初書かれていた条項がごっそりなくなった」”なんだと？再DL制限つくなら買わないよ。
「worris」さんのコメント
みんなの嫌いな中間業者来たよー。ドイツのiBookStoreも電子書籍取次を使っていたな。
「kz78」さんのコメント
Amazon的には価格決定権だけは譲れないってことか？
- SNSページ
- ツール
- 関連アプリ
- お問い合わせ
「piron290」さんのコメント
メイクの道具選びが重要なんだ！
「yui0209」さんのコメント
メイク上手になりたい
「yyy15oohwa115」さんのコメント
ちゃんとあらおう！
「gaia523」さんのコメント
メイク道具
「pinkpink21_com420」さんのコメント
メイク